Dentálna niť vs. medzizubná kefka. Čo skôr?
Určite sa zhodneme, že tieto dve pomôcky, rovnako ako zubnú kefku, už dnes nájdeme takmer v každej domácnosti. Na rozdiel od zubnej kefky sa dostanú tam, kam ona nie.
Poznáte ale rozdiely v ich používaní?
Dentálna niť
Dentálna niť je vlákno, alebo páska, používaná na odstraňovanie mikrobiálneho povlaku z úzkych medzizubných priestorov, bodov kontaktu a bočných plôch atypicky postavených zubov.
Pri čistení širších medzizubných priestorov nie je bohužiaľ efektívna. V tomto prípade po jej použití ostávajú na zuboch a ďasnách zvyšky povlaku, čo môže viesť k zápalom ďasien a ochoreniam tvrdých zubných tkanív – k vzniku zubného kazu.
Použitie zubnej nite
- Niť používajte jemne. Pri prudkom zaobchádzaní sa môžete poraniť.
- Odtrhnite si približne 40 cm dlhý kúsok nite a jej konce obmotajte na prostredníky oboch rúk.
- Niť držte medzi palcami a ukazovákmi. Dĺžka nite ktorou budete narábať by mala byť asi 2cm.
- Pohybom akoby ste pílili drevo zavediete niť medzi zuby.
- Keď niťou dosiahnete líniu ďasna, obopnite ňou zub a ťahajte niť smerom od ďasna. To isté zopakujte na druhej strane medzizubného priestoru.
- Nezabudnite na plochu za posledným zubom.
Medzizubná kefka
Medzizubná kefka je malá, ohybná a jemná kefka, ktorá sa dostane aj do ťažko prístupných miest. Podobne ako zubnou niťou, ňou denne odstraňujeme zubný povlak, aby sme naše zuby a ďasná udržiavali čisté a zdravé.
Sú dostupné v rôznych veľkostiach presne prispôsobených individuálnym potrebám.
Ich vlákna sú dlhé, preto dosiahnu do všetkých oblastí a medzier medzi zubami, čím ich dokážu šetrne a dôkladne vyčistiť.
Pri správnom používaní sú najlepšou prevenciou pred vznikom zápalu ďasien, parodontitídy, zubných kazov a zápachu z úst.
Použitie medzizubnej kefky
- Vyberte vhodnú veľkosť kefky. Ak si veľkosťami nie ste istý, poraďte sa so svojim zubným lekárom, alebo dentálnym hygienikom.
- Nasmerujte kefku do medzizubného priestoru šikmo smerom k ďasnu a mierne zatlačte. Následne kefku vyrovnajte a presuňte cez celý medzizubný priestor.
- Potiahnite kefkou pomedzi ďasno a zub na jednu stranu, potom na druhú. Vytvoríte pohyb v tvare písmena V.
- Kefku vytiahnite a pokračujte v čistení ďalších medzizubných priestorov.